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发布时间:2021-06-29美食评论
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  蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果,三种蛇果的营养成分都是一样的。大家在选够蛇果时应该注意,因为蛇果大多数是进口的,有碰伤和软榻的最好不要,通常要选看着坚实、颜色鲜艳而且水润的蛇果。

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食疗养生:蛇果和苹果的营养价值有区别吗?  

  蛇果的营养成分大多数和苹果相同,只不过蛇果的抗氧化*比苹果强,其抗癌的效果比苹果大,而且所含的维生素C 比苹果丰富。在吃蛇果时应该注意,因其含糖量较高,患有糖尿病的人要少食。(图片出处:华盖)

  蛇果具备增强记忆力,降血脂,降血压,有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮消化等效果。对于身体有哪些好处是独一无二的。因为蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下,所以含糖浓度较高,风味好。

  吃蛇果还能减少血脂,降血压,因为蛇果中含有丰富的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而减少血压。同时,钾离子能有效保护血管,并减少高血压、中风的发生率。

  蛇果具备超高的医用价值,其*微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具备生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮消化等效果。美国红蛇果--除去美容以外,蛇果同时具备非常高的营养成分。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果,叫你不需要看大夫”。研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活*最强的品种,具备抗癌的效果。

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  蛇果内的胶质能吸收很多的水份,可以把消化后的残渣软化,预防便秘。消化、排泄系统若能保持顺畅,对於肌肤的漂亮光泽,与维持身体健康的正常运作,有非常大的助益。特别现代生活活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为常见的问题。在「华陀果菜方」中,吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有非常大的效果。

食疗养生:蛇果和苹果的营养价值有区别吗?

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